> Guía completa de preparación para cirugía oncológica: pruebas previas, nutrición, ejercicio, preparación emocional y qué llevar al hospital. **Fuente:** https://quenet-torrent.com/formacion/guia/preparacion-cirugia/ --- Preparación # Preparándote para la Cirugía Todo lo que necesitas saber para llegar en las mejores condiciones a tu intervención quirúrgica. Lectura: 12 minutos Revisado por equipo médico ## ¿Por qué es importante prepararse bien? Una buena preparación antes de la cirugía puede marcar la diferencia en tu recuperación. Los pacientes que llegan en mejores condiciones físicas y mentales suelen tener: - Menos complicaciones postoperatorias - Recuperación más rápida - Mejor tolerancia al estrés de la cirugía - Mayor capacidad de respuesta ante posibles contratiempos ## Pruebas y consultas previas Antes de la intervención, necesitarás completar varias evaluaciones: ### Consulta de anestesia El anestesista evaluará tu estado de salud general, medicaciones que tomas, alergias y antecedentes médicos. Es muy importante informar de TODO lo que tomes, incluidos suplementos y productos naturales. - **Análisis de sangre:** Para evaluar función renal, hepática, coagulación y estado nutricional. - **Electrocardiograma:** Para valorar la función cardíaca. - **Radiografía de tórax:** Para descartar problemas pulmonares. - **Pruebas específicas:** Según tu caso, pueden necesitarse TAC, resonancia u otras pruebas. ## Nutrición: llega fuerte a la cirugía Tu estado nutricional influye directamente en la cicatrización y recuperación. Semanas antes de la cirugía: - **Aumenta las proteínas:** Carne, pescado, huevos, legumbres, lácteos. Las proteínas son esenciales para la cicatrización. - **No pierdas peso:** Incluso si tienes sobrepeso, no es momento de hacer dieta. Necesitas reservas. - **Suplementos nutricionales:** Si comes poco o has perdido peso, tu médico puede recetarte suplementos proteicos. - **Hidratación:** Bebe suficiente agua (2 litros al día aproximadamente). Si tienes dificultad para comer o has perdido mucho peso, comunícalo al equipo médico. La desnutrición aumenta el riesgo de complicaciones. ## Ejercicio físico Mantener la actividad física antes de la cirugía mejora tu capacidad de recuperación: - **Camina:** Al menos 30 minutos diarios si es posible. - **Ejercicios respiratorios:** Practica respiraciones profundas. Infla los pulmones completamente, mantén 3 segundos y exhala. Repite 10 veces, varias veces al día. - **Fortalecimiento suave:** Si tu médico lo aprueba, ejercicios suaves para piernas y brazos. Adapta el ejercicio a tu situación. Si tienes dolor o limitaciones, consulta qué puedes hacer de forma segura. ## Medicaciones Es crucial revisar con tu médico todos los medicamentos que tomas: ### Medicamentos que pueden necesitar ajuste - **Anticoagulantes:** Sintrom, Pradaxa, Eliquis, heparina... deben suspenderse o sustituirse días antes. - **Antiagregantes:** Aspirina, Plavix, Adiro... consulta cuándo suspenderlos. - **Antidiabéticos:** Pueden necesitar ajuste los días previos. - **Antihipertensivos:** Algunos se mantienen, otros se suspenden el día de la cirugía. **Importante:** No suspendas ninguna medicación por tu cuenta. Siempre consulta con tu médico qué medicamentos debes tomar o dejar de tomar y cuándo. ## Si fumas Dejar de fumar antes de la cirugía es uno de los mejores regalos que puedes hacerte: - Mejora la oxigenación de los tejidos (mejor cicatrización) - Reduce el riesgo de complicaciones pulmonares - Disminuye el riesgo de infección - Facilita la recuperación Lo ideal es dejarlo al menos 4-6 semanas antes, pero incluso dejarlo unos días antes ayuda. Si necesitas ayuda para dejar de fumar, solicítala. ## Preparación emocional Es completamente normal sentir miedo o ansiedad antes de una cirugía importante. Algunas estrategias que pueden ayudarte: - **Infórmate:** Pregunta todas tus dudas al equipo médico. Lo desconocido genera más miedo. - **Habla sobre ello:** Comparte tus miedos con familia, amigos o un profesional de salud mental si lo necesitas. - **Técnicas de relajación:** Respiración profunda, meditación, visualización positiva. - **Planifica:** Tener todo organizado (casa, trabajo, responsabilidades) te dará tranquilidad. - **Confía en el equipo:** Recuerda que estarás en manos de profesionales experimentados. ## El día antes de la cirugía - **Ayuno:** No comas ni bebas nada desde la medianoche (o según las instrucciones específicas que te den). - **Ducha:** Dúchate la noche anterior con jabón antiséptico si te lo han indicado. - **No te depiles:** No te afeites ni depiles la zona de la cirugía. Si es necesario, lo hará el personal del hospital. - **Descansa:** Intenta dormir bien. Si no puedes, al menos descansa tranquilo. ## Qué llevar al hospital Prepara una bolsa con lo esencial: - **Documentación:** DNI, tarjeta sanitaria, informes médicos, listado de medicaciones. - **Ropa cómoda:** Camisones abiertos por delante, zapatillas cerradas antideslizantes, bata. - **Artículos de higiene:** Cepillo de dientes, jabón, champú (tamaño pequeño). - **Gafas:** Si las usas, lleva las gafas en lugar de lentillas. - **Entretenimiento:** Libro, revista, tablet, auriculares. - **Cargador del móvil** **No lleves:** joyas, objetos de valor, dinero en grandes cantidades. ## El día de la cirugía Llegarás al hospital a la hora indicada. Esto es lo que puedes esperar: 1. Te asignarán una habitación o cama preoperatoria. 2. Te pondrás un camisón de hospital. 3. Enfermería verificará tus datos y te pondrá una vía intravenosa. 4. Te visitará el anestesista y posiblemente el cirujano. 5. Te administrarán medicación preanestésica si es necesario. 6. Te llevarán al quirófano cuando todo esté listo. Tu familia podrá estar contigo hasta que te lleven a quirófano, y recibirán información durante la intervención. ## ¿Tienes dudas sobre tu preparación? Cada caso es único. Consulta con nuestro equipo cualquier duda específica sobre tu preparación. ### Información relacionada [Procedimiento HIPEC: Lo que Necesitas Saber](https://quenet-torrent.com/formacion/guia/hipec-explicado/) [Recuperación Después de la Cirugía](https://quenet-torrent.com/formacion/guia/postoperatorio/)